Skip to content

เกี่ยวกับเรา

American Council on Exercise
certified personal trainer

Model – Jybtransman

TV star

“ผมพยายามจะเอาชนะธรรมชาติมาตั้งแต่จำความได้ ธรรมชาติให้ผมเกิดมาเป็นผู้หญิงแต่ใจข้างในของผมนั้นเป็นผู้ชาย ธรรมชาติมอบความแข็งแรงแบบผู้หญิงให้แต่ผมก็สร้างความแข็งแรงแบบผู้ชายให้ตัวผมเอง หากคุณมีความมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ทำไมคุณถึงจะทำมันไม่ได้? ผมต้ังเป้าหมายอย่างจริงจังที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของผม ผมเริ่มเรียนและแสวงหาความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาในแขนงต่างๆมาปรับใช้กับตัวเองและลูกเทรนมามากกว่า7ปีแล้ว สิ่งที่ผมเห็นคือทุกคนมีความสามารถแต่ยังขาดแรงผลักดันและขาดความรู้ที่จะทำเป้าหมายนั้นสำเร็จ นี่เป็นเหตุผลที่ผมและทีมสร้างเว็ปไซด์ที่จะช่วยโค้ชคุณให้มีสุขภาพที่ดี มีความแข็งแรงอย่างหยั่งยืนและสำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้ “

ฉันชื่อ เฟริสท์ ฉันเป็นนักลงทุนและทำธุรกิจส่วนตัว

“เมื่อก่อนนี้ฉันใช้ชีวิตตามใจตัวเอง สมัยวัยรุ่นฉันมีน้ำหนักเพียง45Kg. ฉันเลยคิดว่าคงไม่มีทางอ้วนเเน่นอน ฉันชอบปาร์ตี้และเข้าสังคมกับเพื่อนๆดังนั้นการสรรหาของกินที่อร่อยถูกปากและที่เที่ยวดีๆนั้นเรียกว่าเป็นกิจวัตรเลยก็ว่าได้ ฉันสามารถรับประทานขนมของหวาน ดื่มชาไข่มุกได้วันละ3แก้วหรือชาเขียวใส่วิปครีม2แก้ว ฉันรักการรับประทานอาหารมากยิ่งในเวลาที่ฉันต้องทำงานอยู่หน้าคอมต้องมีช็อคโกแลคและขนมอยู่ด้วยตลอดเวลาโดยที่ไม่ได้แคร์เรื่องน้ำหนักเลยจนน้ำหนักเพิ่มไปถึง70kgด้วยความสูงเพียง160cm “

“ฉันเคยไปยิมกับเพื่อน ๆ แต่ก็ไม่ได้จริงจังอะไร ฉันยังคงออกไปข้างนอกกินอะไรก็ได้ที่ฉันชอบและไม่สนใจน้ำหนักของฉัน ในปี 2560 ฉันได้พบกับแฟนของฉันและฉันตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายตัวเอง ตอนแรกมันยากมากเพราะฉันสร้างนิสัยแย่ ๆ มาเกือบ 20 ปีแต่ฉันมีเวลาหกเดือนในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและฉันไม่รู้ว่าจะทำได้หรือไม่ แต่ด้วยความช่วยเหลือของเธอฉันทำได้ “

 

 

 

“ฉันไม่ได้ซื้อคอร์สเสริมหรือมีเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่ฉันเรียนรู้โภชนาการเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันรับประทานและสิ่งที่ฉันต้องทาน ฉันมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงการรับประทานและออกกำลังกายอย่างจริงจังมากขึ้น ฉันได้รู้จักเพื่อนใหม่ที่สนใจการออกกำลังกายและช่วยให้ฉันได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆและมีรูปร่างที่ดีขึ้น ในหกเดือนฉันลดน้ำหนักไปเกือบ 16 กก. ภายใน 5 เดือน ตอนนี้ฉันมีน้ำหนักประมาณ 53 กก. ควบคุมอาหารและเข้าฟิตเนตเป็นประจำ”

Book FREE Trial

We know that getting back into fitness is tough! Let us help you achieve your weight boxing workouts.